失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠

      病情分析：
      如果還不能緩解可以去睡眠門診咨詢。不建議吃安眠藥建議首先要放松心情，睡覺前可以放松心情。可以聽舒緩的音樂?？梢猿允娓晤w粒等調節(jié)情緒。。
      指導意見：
      如果還不能緩解可以去睡眠門診咨詢。不建議吃安眠藥建議首先要放松心情，睡覺前可以放松心情?？梢月犑婢彽囊魳??？梢猿允娓晤w粒等調節(jié)情緒。。
      

      病情分析：
      根據(jù)你目前描述情況下，目前有睡眠障礙，睡眠障礙的原因有很多種。
      指導意見：
      目前睡眠障礙，易醒，醒后有發(fā)熱感，建議你可以去做一下睡眠監(jiān)測。同時注意監(jiān)測體溫。近期是否有壓力過大現(xiàn)象，必要時可以去心理科咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的睡眠質量是很不好的，不知道這種情況有多久了？
      指導意見：
      如果經(jīng)常這樣，身體會處在亞健康狀態(tài)，需要調節(jié)睡眠，可以口服安神補腦液，甜夢膠囊等，如服用一段時間仍無好轉，建議去醫(yī)院就診
      
      以上是對“失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！