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我不知道我是怎么了,就是不開(kāi)心?

女 | 26歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-08-31 07:37:00 7人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢描述: 我和我老公結(jié)婚大半年了,一開(kāi)始感情算不錯(cuò),后來(lái)過(guò)來(lái)青島跟婆婆公公大哥嫂子孩子在一起住,我每天都會(huì)感覺(jué)很煩躁,不開(kāi)心,想搬走,我也不知道是不是我自己跟他們?cè)谝黄鸩缓线m還是什么?反正就是沒(méi)有開(kāi)心的時(shí)候,很郁悶,求解

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-08-31 07:48:35 我要投訴

      根據(jù)描述目前存在一定的情緒問(wèn)題。例如心煩或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受家庭環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)溝通,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-08-31 07:39:22 我要投訴

      病情分析:
      26歲青年女子,婚后由于和男方家人一起居住。每天感覺(jué)心情煩躁,影響夫妻之間的感情。屬于一種現(xiàn)實(shí)生活事件引起的焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你和老公好好交流一次,盡量取得互相理解和包容。如果有條件可以考慮你們兩個(gè)單獨(dú)居住,避免生活中一些觀念差異和矛盾沖突。

2019-08-31 07:53 匿名追問(wèn)

我會(huì)盡量跟他溝通,

2019-08-31 07:54醫(yī)生回答:

好的,你們結(jié)婚才半年,夫妻本身的感情應(yīng)該是沒(méi)有大問(wèn)題,主要是難以和他的家人共同居住,畢竟兩家人的生活觀念和行為習(xí)慣比較難以磨合。

2019-08-31 07:59 匿名追問(wèn)

對(duì)是的,我跟他說(shuō)過(guò)一次搬出去,他就問(wèn)我經(jīng)濟(jì)問(wèn)題怎么辦,

2019-08-31 08:01醫(yī)生回答:

相信你和老公好好商量會(huì)找到適當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法,比如租房條件可以相對(duì)便宜一些,或者離老公的家人相對(duì)近一些。這個(gè)階段如何修復(fù)你們的夫妻感情才是最重要的。

2019-08-31 08:02 匿名追問(wèn)

嗯我會(huì)找他溝通的,謝謝了

2019-08-31 08:03醫(yī)生回答:

不客氣,也感謝您對(duì)平臺(tái)和醫(yī)生的信任。祝你們夫妻恩愛(ài),生活幸福!

崔俊蘭
崔俊蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-08-31 07:44:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況可能是有些抑郁情緒了,可能是你跟愛(ài)人結(jié)婚時(shí)間短,還不太適應(yīng)跟他們一家人住在一起的生活,是需要時(shí)間磨合的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,多跟愛(ài)人及其家人溝通交流,求大同存小異,慢慢適應(yīng)一大家人在一起的生活,心情郁悶時(shí)出去走走散散心,必要時(shí)來(lái)快速問(wèn)醫(yī)生平臺(tái)或者去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu),跟咨詢師互動(dòng),可以更好地幫到你
      以上是對(duì)“我不知道我是怎么了,就是不開(kāi)心?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-08-31 07:52 匿名追問(wèn)

關(guān)鍵他不跟我溝通,一說(shuō)話就是算賬,算我的開(kāi)銷(xiāo)算我看我花多少錢(qián),我倆很少溝通

2019-08-31 07:54醫(yī)生回答:

你自己沒(méi)有工作,沒(méi)有收入嗎?

2019-08-31 07:56 匿名追問(wèn)

目前沒(méi)有工作

2019-08-31 07:58醫(yī)生回答:

先去找點(diǎn)事做,充實(shí)一下自己的生活,情緒也會(huì)慢慢好起來(lái)的

2019-08-31 08:01 匿名追問(wèn)

嗯嗯,我現(xiàn)在點(diǎn)休息一個(gè)月才能工作,你的方法我會(huì)照做的,讓自己的生活充實(shí)一點(diǎn)

2019-08-31 08:37醫(yī)生回答:

是的,找點(diǎn)自己喜歡的事做,比如運(yùn)動(dòng),看書(shū),聽(tīng)音樂(lè)等等,可以調(diào)整情緒的

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問(wèn) 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2019-08-31 07:48:46 我要投訴

      病情分析:
      和公公婆婆住一起還有哥哥嫂子在一起,一定是會(huì)有很多不方便,或者矛盾,你的心情可以理解,需要多和愛(ài)人交流溝通一下,獲得他的理解。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      同時(shí)建議,如果條件許可盡量分開(kāi)住,有自己的小家庭,更有利于生活的界限,也期待你可以很好的管理控制自己的情緒,適度有氧運(yùn)動(dòng),分散注意力。

2019-08-31 07:51 匿名追問(wèn)

謝謝? 我會(huì)考慮的

2019-09-02 12:46醫(yī)生回答:

好的!期待你越來(lái)越好!

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,職場(chǎng)心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-08-31 07:50:11 我要投訴

      病情分析:
      你和老公結(jié)婚之后,剛開(kāi)始感情好,后來(lái)和公婆那個(gè)大嫂孩子住在一起之后,你就感覺(jué)煩躁,不開(kāi)心,想搬走。可能和他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候你感覺(jué)有被排斥的感覺(jué),沒(méi)有感受到被接納。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你需要和老公多溝通交流,把自己的感受告訴老公。結(jié)婚之后和一大家子住在一起,確實(shí)會(huì)有很多不方便不適應(yīng)。如果這件事確實(shí)影響到了你的生活,你和老公是可以考慮搬出去住的。你也可以看心理醫(yī)生或心理咨詢師,接受心理疏導(dǎo),積極緩解情緒,調(diào)整狀態(tài)。

2019-08-31 07:51 匿名追問(wèn)

謝謝,你的方法我會(huì)考慮的

2019-08-31 08:06醫(yī)生回答:

別客氣。你老公也是希望你能開(kāi)心快樂(lè)的。

2019-08-31 08:07 匿名追問(wèn)

希望吧,謝謝你

2019-08-31 09:47醫(yī)生回答:

別客氣。向老公表達(dá)你的真實(shí)感受就行了。

劉樹(shù)文
劉樹(shù)文 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2019-08-31 07:51:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的情況,和公公婆婆大哥大嫂在一起住,感覺(jué)很不開(kāi)心,煩躁,想搬走,心里郁悶,我很理解您的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您不要著急,您好他們一塊住,彼此都有適應(yīng)的過(guò)程,您們剛結(jié)婚,目前您只接受的是丈夫,您以后逐漸的要學(xué)會(huì)接受他的一家人,如果有條件您也可以考慮分開(kāi)住,自己也注意調(diào)整情緒,改變不了的事不要太鉆死牛角。

2019-08-31 07:54 匿名追問(wèn)

謝謝,我知道了,希望我的情緒會(huì)好點(diǎn)

2019-08-31 07:56醫(yī)生回答:

祝您生活幸福開(kāi)心。

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-08-31 08:02:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,你現(xiàn)在心情是可以理解的,畢竟是一個(gè)大家庭,平時(shí)避免不了一些磕碰的,不要太在意的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)放松自己,把自己心里壓力或委屈傾訴出來(lái),多和家人溝通交流,一家人需要互相理解,互相信任,盡可能減少?zèng)_動(dòng)的,應(yīng)該和睦相處,首先應(yīng)該從自做起,
      以上是對(duì)“我不知道我是怎么了,就是不開(kāi)心?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-08-31 08:08 匿名追問(wèn)

你的方法我會(huì)考慮的,多跟人交流,謝謝你

2019-08-31 11:19醫(yī)生回答:

不客氣,希望我回答可以對(duì)你有幫助,每天保持心情舒暢和樂(lè)觀心態(tài)。

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