有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不想上學(xué),不開心。不知道怎么了

不想上學(xué),不開心。不知道怎么了

男 | 13歲 2021-09-05 09:23:27 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我就是有點(diǎn)不想上學(xué),也不知道為什么,心里有一種說不出來的難受。怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-09-05 09:31:06 我要投訴

      不想上學(xué)不開心,不知道是怎么了,像這種你可能有一些厭學(xué),可能有些抑郁,但是你這個(gè)年齡一定要多學(xué)一點(diǎn)知識(shí),做好你這個(gè)年齡段該做的事情,因?yàn)檫@個(gè)年齡你不上學(xué)不學(xué)一點(diǎn)知識(shí)的話,將來以后你會(huì)在這上面吃虧的。學(xué)的知識(shí)是你自己的,你要認(rèn)可自己,盡力而為去多學(xué)一點(diǎn),為將來以后在社會(huì)上能夠立足打下基礎(chǔ),最好也要去心理科讓心理醫(yī)生給你做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。
      

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-09-05 09:29:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述考慮存在一定的厭學(xué)情緒,是不是最近存在一定對(duì)學(xué)習(xí)的反感,以及家庭壓力,事物刺激等造成的影響,也可能最近剛開學(xué)也會(huì)有一定的不適應(yīng)感,同時(shí)也考慮這個(gè)年齡存在叛逆期造成的情緒困擾和波動(dòng)慢慢的調(diào)整是可以改善的,不要過分的焦慮和擔(dān)心!
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以放松放松心情,不要強(qiáng)迫思維,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,保證充足的睡眠和休息,多與人交流溝通,可以和家人老師進(jìn)行心平氣和的交流溝通,了解你的內(nèi)心想法,打開心結(jié)解決問題,另外,找到學(xué)習(xí)的興趣點(diǎn),慢慢的適應(yīng),來調(diào)整一下
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-09-05 09:30:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,孩子你現(xiàn)在應(yīng)該是剛剛升入初一的新生吧,是不是對(duì)新的學(xué)校不適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在應(yīng)該是初一的新生,那么對(duì)于學(xué)校的一切都比較陌生,但是大家的情況都是一樣的,需要三五天時(shí)間或者一倆天就會(huì)彼此熟悉的,所以你現(xiàn)在需要調(diào)整心態(tài),正常上學(xué),跟老師和同學(xué)們?cè)谝黄鸲嗪谩?br />      
      以上是對(duì)“不想上學(xué),不開心。不知道怎么了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-09-05 09:30:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,在你的這個(gè)年齡段出現(xiàn)這樣的表現(xiàn),考慮應(yīng)該還是存在有抑郁的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見:
      針對(duì)你目前的情況,建議你最好還是要引起足夠的重視,把情況告知爸媽,讓爸媽陪你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科需診治,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病情給你制定相應(yīng)的治療方案,只要能夠積極的治療,那么病情就會(huì)逐漸的好起來,另外,一定要放松心情,盡量保持樂觀的心態(tài),多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng),而且一定要規(guī)律作息,保障足夠的睡眠時(shí)間
      

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-09-05 09:31:35 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑,委屈您說不開心也不想去上學(xué),說明您目前對(duì)學(xué)習(xí)有一定的壓力,或者是厭倦情緒,這讓你感到很無力,很痛苦再加上家人總是關(guān)注著你的學(xué)習(xí)成績,就會(huì)讓你感到更加的煩躁
      指導(dǎo)意見:
      你目前這種狀況,建議你放松心情,嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,或者一些日記的方式寫出來,同時(shí)也建議你,最好讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助

2021-09-05 20:38 ask94256867bu 追問

我沒有好朋友啊。?

2021-09-06 09:02醫(yī)生回答:

如果沒有好朋友的話,可以嘗試著寫日記,或者在朋友圈發(fā)一些說說,總之,把內(nèi)心的壓抑傾訴出來,最好的還是讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助

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