想知道自己是否是抑郁
健康咨詢描述： 自己性格一直挺開朗的，但網(wǎng)上卻說我有點抑郁，不知道是不是真的，自己最近也是不知道怎么了，總是特別晚睡，一閉上眼，就想到可怕的畫面，就不敢睡了，有時候，睡覺總會想很多東西，完全睡不著，自己壓力挺大的，本來成績挺好的，結(jié)果卻開始下降了，父母在那段時間就時不時的說我，每次都會哭，家里有一個比我小一歲的表弟，和一個3歲左右的表弟，每次大事小事差不多都讓我來做，覺得挺委屈的，也經(jīng)常偷偷哭，脾氣也慢慢大了，遇到不開心，生氣的事，就會等到家長們沒注意，一個人偷偷在房間里哭，在房間里，扔床上的書和筆，都扔在地上，甚至那時候還有想死的欲望，但是，因為自己比較怕疼就只能錘自己腦袋，揪自己頭發(fā)，一個人坐在地板上，失聲痛哭，也挺自卑的，不敢跟爸爸媽媽說自己想出去玩，怕他們一口拒絕，也怕他們罵我，打我，即使知道他們可能不會，這么做，但就是怕，也就導致了，現(xiàn)在比較怕父母，有時候都不敢看他們的眼睛，他們也喜歡讓我做一些活，我肯定是很不愿意的，有就抱怨抱怨，把小物件扔在地上，但并不敢讓他們知道，我不知道我這是因為叛逆期，還是得了抑郁癥，如果是抑郁癥，那是什么程度的呢，在網(wǎng)上做的卷子，都說自己是輕度抑郁
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你好！你這是輕度抑郁癥，沒關(guān)系，你要多跟自己的好朋友、同學、家長多交流，遇上事或不愉快的問題找你認為最合適的人說說，只要能說出來，心里的陰影就消失了。在家要多幫父母干點活，這樣會容易得到父母的關(guān)心和支持。父母會喜歡你更愛你。自己活出自己的樣子，不要在意別人怎么說，做到生活規(guī)律，不要熬夜，好好學習，把精力用在學習上，用知識武裝自己的頭腦，將來會大有作為的。
指導意見：
你目前的癥狀，要考慮是輕度抑郁癥所致，應該和家人溝通，到心理科做心理疏導治療，早期治療，多可以避免達到真正抑郁的程度，比較嚴重的時候，就需要藥物治療了。
病情分析：
抑郁癥不是簡單的做幾張卷子就能輕易判斷出是否是抑郁癥。它需要專業(yè)醫(yī)生的判斷才能診斷。
指導意見：
你缺少與家長的有效溝通，要勇敢大膽地講出你的想法，不要讓家長去揣摩你的心思，也可去專業(yè)醫(yī)院檢查。
以上是對“想知道自己是否是抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，從您情況看是有輕度抑郁表現(xiàn)。
指導意見：
建議您要放松自己，舒緩壓力，卸下責任，在生活中想辦法給自己增加點愛好、興趣，讓自己整個開朗起來，建議您多運動，走走，散散步，慢跑等，飲食清淡為主，多食新鮮蔬菜水果，如果您對本次咨詢服務滿意，請在咨詢結(jié)束后根據(jù)系統(tǒng)提示做出評價，謝謝！
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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