健康咨詢描述: 一直都快樂不起來。在別人看來很氣人的事兒我也沒有什么覺得生氣的。可能有時(shí)候會(huì)覺得有一點(diǎn)煩。沒什么大的情緒波動(dòng)。身邊人說事情還要裝作很感興趣覺得很有意思。其實(shí)一點(diǎn)兒沒感覺也不想?yún)⑴c。每天都覺得不怎么開心。過得得過且過。對(duì)逛街買東西,對(duì)以前渴望的一切都沒什么興趣了。但嘴上還要裝作好想要。這算是抑郁嗎?
病情分析:
首先你這種情況確實(shí)是一種抑郁的表現(xiàn),但是抑郁情緒還是抑郁癥專要進(jìn)一步的進(jìn)行判斷。所以需要你自己更好的調(diào)解
指導(dǎo)意見:
遇事不要鉆牛角尖,還是應(yīng)該多想一些開心的事,不要讓不良的情緒影響到自己的判斷,看事情的時(shí)候,多發(fā)現(xiàn)事情的積極性。
病情分析:
有些抑郁的情緒,一定要全身心放輕松,不要過于緊張焦慮,調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài),想法要積極向上!
指導(dǎo)意見:
沒事多走出去,讓自己變得積極向上,一個(gè)人的情緒是受想法決定的。多看看有關(guān)心理方面的書籍,加強(qiáng)體育鍛煉,多和家人朋友溝通交流!加油,相信自己可以!
病情分析:
按照你敘述的情況,你存在心煩,對(duì)任何事情都沒有興趣,但在人前又裝作有興趣,其實(shí)什么都不想?yún)⑴c。
指導(dǎo)意見:
你有抑郁傾向,像是有抑郁癥。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況,通過問診和問卷測試,進(jìn)一步深入挖掘你存在的其它癥狀,對(duì)你做出明確判斷,然后為你制定治療方案,采取治療措施。
以上是對(duì)“想知道自己是否是抑郁癥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
26歲女性缺乏興趣,情感淡漠。屬于抑郁癥狀的典型表現(xiàn)。目前本人有完整的自知力,對(duì)外也能夠展示出正常的一面,說明尚屬于輕度。
指導(dǎo)意見:
抑郁癥狀具有初始隱匿,逐漸發(fā)展嚴(yán)重化的特征,建議要抓緊對(duì)癥接受專業(yè)的心理治療。關(guān)鍵要找到負(fù)面情緒對(duì)應(yīng)的根源或者現(xiàn)實(shí)事件,有針對(duì)性的調(diào)整,不合理認(rèn)知,并學(xué)習(xí)一些負(fù)面情緒的轉(zhuǎn)移和控制技術(shù),平時(shí)要盡量多與人傾訴交流,可以發(fā)展一些興趣愛好,多做自己擅長且容易成功的事情,體驗(yàn)自己的能力和價(jià)值,激發(fā)更多的愉悅感和自信心,希望你的心情能夠盡快好起來,這個(gè)平臺(tái)上的心理醫(yī)生都愿意來幫助你的。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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