健康咨詢描述: 想知道自己是否抑郁傾向,因?yàn)楦星?,每天現(xiàn)在都會(huì)情緒低落,剛開始會(huì)跟很多朋友傾訴,到后來覺得都是對(duì)朋友的打擾
通過您的描述考慮您抑郁所以情緒低落,可能您的負(fù)性情緒比較多,您需要您的朋友多給你一些關(guān)心鼓勵(lì),支持,多給你一些正能量,必要時(shí)做心理疏導(dǎo)
你好,根據(jù)你講述的情況,考慮是抑郁癥傾向的可能,抑郁癥是情感性障礙,情緒低落,首先應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)理心情,把心里面壓力發(fā)泄出來,多和親人朋友進(jìn)行溝通交流,多戶外呼吸深呼吸運(yùn)動(dòng),建議到醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢心理專家。
你好,根據(jù)你的情況,有每天情緒低落考慮是抑郁癥的可能,建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步咨詢檢查,平時(shí)多和親人朋友之間進(jìn)行溝通交流,多戶外散散步聽聽歌,把心理壓力發(fā)泄出來,不要憋在心里面,
以上是對(duì)“想知道自己是否抑郁傾向”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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