失眠，心跳過快，壓力大

      您好！您最近由于準備考試，最近一個星期經(jīng)常晚上失眠。每天睡覺的時候心跳很快。就是由于壓力過大造成的睡眠障礙。您可以服用佐匹克隆。也可以服用褪黑素。用來幫助睡眠。同時白天可以運動。如跑步。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，考慮應(yīng)該是心理壓力大引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服谷維素，維生素B2，平時應(yīng)該減輕壓力，放松心態(tài)，保持心情舒暢，晚上睡覺之前用熱水泡腳。盡量少活動，多休息。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常出現(xiàn)失眠，心率快一般與生活不規(guī)律，精神緊張，學(xué)習(xí)生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      藥物治療建議口服谷維素，安神補心丸和佐匹克隆片。褪黑素可以做為輔助治療，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,
      以上是對“失眠，心跳過快，壓力大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！