感覺抑郁患者，害怕離別，社交恐懼癥
健康咨詢描述： 幾乎每天晚上睡覺都會想一些傷感的事情，每次離開家去學校上學的晚上都會失眠，驚醒，會忐忑，總感覺很不想離開家，會哭，害怕失去一些東西，感覺更是害怕離別
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病情分析：
你好！根據(jù)您敘述的癥狀，初步考慮可能是由于您在家庭比較受關愛，剛剛離開家庭產生的心理緊張，恐懼癥等不適應狀態(tài)。
指導意見：
建議您經常與同學以及父母進行交流，把心里的想法說出來，必要時可以咨詢心理醫(yī)生，進行必要的心理疏導減輕心理壓力，希望您盡快適應學校環(huán)境。
那像我這樣的情況該怎么樣去解壓呢？失眠的同時還會很想哭
你好！建議您最好看看心理醫(yī)生，估計在您心里深處存在一定的壓力或顧慮，才會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
像你這種情況，我們就要考慮有沒有抑郁的狀態(tài)，英語一般就是對什么事也不感興趣，還是個經常性的，不是一時性的。假如是這種情況的話，建議你還是到心身疾病科去看一看，做一個檢查到底是抑郁還是焦慮？以便于我們對癥的去用藥。
疾病百科| 社交恐懼癥
溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。
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