抑郁伴隨社交恐懼癥，余光恐懼癥

      病情分析：
      自己不要想太多，也許由于自己的睡覺(jué)姿勢(shì)的原因吧，合理的調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)很重要。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要養(yǎng)成好習(xí)慣，不要有自卑心理壓力，性格開(kāi)朗活潑一點(diǎn)，遇事別往心里擱一定要冷靜處理問(wèn)題，適當(dāng)放松一下自己的心情，調(diào)整好自己的睡姿

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到您目前的焦慮煩躁，壓抑痛苦，你說(shuō)有社交恐懼癥，而且是余光恐懼，這種情況會(huì)很影響您正常的生活以及社交您說(shuō)吃了樂(lè)友天天起床手腫，一般樂(lè)友是沒(méi)有這方面的副作用的，最常見(jiàn)的是胃腸道的反應(yīng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您去醫(yī)院檢查一下，排除一下軀體上的不是，同時(shí)也建議您最好的事，找您的主治醫(yī)師，根據(jù)您的情況調(diào)藥，一定要遵醫(yī)囑，按時(shí)按量服用藥物，不可以自行增減停，否則容易病情復(fù)發(fā)