失眠，內(nèi)心煩躁，持續(xù)了大概一個(gè)月

      我根據(jù)你敘述的臨床表現(xiàn)要有一個(gè)好的心態(tài)，你的病就好了，我初步考慮有可能是心里有事，心情不好，受著刺激，睡不好覺(jué)，現(xiàn)在有點(diǎn)神經(jīng)衰弱了，建議吃營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的維生素一類的藥物
      

      病情分析：
      上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的，這種癥狀有可能是壓力大導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服谷維素片，維生素B1片進(jìn)行治療的

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的表述，應(yīng)該是患有失眠癥，與生物鐘顛倒有關(guān)！失眠的主要癥狀就是睡不著或醒的早。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您白天增加活動(dòng)量，盡量避免休息，如果困倦，可以選擇一些方式進(jìn)行調(diào)解，每晚按時(shí)就寢，采取熱水泡腳，飲熱奶，或聽(tīng)輕音樂(lè)的方式促進(jìn)睡眠！調(diào)節(jié)一周之后就可以基本恢復(fù)正常！
      
      以上是對(duì)“失眠，內(nèi)心煩躁，持續(xù)了大概一個(gè)月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！