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失眠,有時(shí)會(huì)到夜里2,3點(diǎn)睡不著

女 | 15歲 2019-08-25 19:15:56 4人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢(xún)描述: 失眠,有時(shí)會(huì)到夜里2,3點(diǎn)睡不著,總因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就哭,特別敏感,有時(shí)哭的時(shí)候回喘不上來(lái)氣,渾身發(fā)抖,手還會(huì)像痙攣一樣

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高彬
高彬 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué);繪畫(huà)心理學(xué);青少年心理咨詢(xún)等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-08-25 19:46:36 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,失眠,情緒低落,比較敏感,考慮是抑郁癥,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢(xún),同時(shí)要主動(dòng)敞開(kāi)心扉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你描述的情況,失眠,情緒低落,比較敏感,考慮是抑郁癥,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢(xún),同時(shí)要主動(dòng)敞開(kāi)心扉。
      

韓紅彩
韓紅彩 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢(xún)。 幫助網(wǎng)友:3268
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2019-08-25 20:07:17 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的失眠也確實(shí)太嚴(yán)重了,像你這樣小的孩子怎么也得十一二點(diǎn)睡吧,你有時(shí)候兩三點(diǎn)都睡不了。此外,你敏感好哭,甚至還哭到了痙攣般的難受。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      很可能你的父母家人也缺少了對(duì)你的關(guān)注和理解吧,你只有通過(guò)痛哭來(lái)排解心中的委屈。不過(guò),我還是特別希望你能夠把眼淚化為前進(jìn)的力量,努力學(xué)習(xí),積極儲(chǔ)備各種知識(shí)技能,讓自己成年后有一技之長(zhǎng),能夠通過(guò)自己的努力創(chuàng)造美好生活。
      

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-08-25 20:21:58 我要投訴

      病情分析:
      你好。你的這種情況我也有關(guān)。主要是自己平常心中壓抑著情感,有太多痛苦的心理都沒(méi)有表達(dá)出來(lái)。晚上當(dāng)面對(duì)內(nèi)心,這些情感涌現(xiàn)出來(lái),讓你難以入眠,難以忍受。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于這種情況,讓自己真的哭一次比哭不出來(lái)要好。因?yàn)榭蕹鰜?lái),自己的內(nèi)心會(huì)得到釋放??薏怀鰜?lái)憋對(duì)心里,會(huì)讓人很郁悶。這也說(shuō)明要關(guān)心你的心情,不要讓自己太壓抑了。
      
      以上是對(duì)“失眠,有時(shí)會(huì)到夜里2,3點(diǎn)睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱(chēng)贊:3
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2019-08-25 20:25:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況遇到事件有敏感的情緒并且容易哭泣,有嚴(yán)重的失眠現(xiàn)象會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂及腦神經(jīng)遞質(zhì)平衡紊亂,也會(huì)因傷心過(guò)度引起內(nèi)分泌代謝異常刺激末梢循環(huán)而出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      以上的情況需要結(jié)合家庭背景以及性格特點(diǎn)和敏感多疑的心理來(lái)進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷,同時(shí)要進(jìn)行內(nèi)分泌激素水平和腦電圖的檢查。要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)植物神經(jīng)和安神補(bǔ)腦液來(lái)幫助提高睡眠質(zhì)量改善情緒。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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