你好醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)一下男人吃什么是補(bǔ)精子的

      是的，這種情況下的話呢，平時(shí)多吃一些維生素e，多吃一些堅(jiān)果類的食物，這樣都有利于精子的補(bǔ)充。平時(shí)需要多吃一些補(bǔ)鋅的食物吧，這樣對(duì)精液質(zhì)量會(huì)有明顯的改善，注意避免飲酒，避免辛辣刺激食物。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好。對(duì)精子質(zhì)量有益處的食物有山藥核桃枸杞牡蠣，蘋果西紅柿。食療的作用弱一些，如果精液質(zhì)量不理想，最好找一下原因，藥物壓力強(qiáng)一些，比如五子衍宗丸，黃精贊育膠囊，生精片等。平時(shí)生活多注意，禁辛辣刺激酒，不要熬夜勞累，不要久坐憋尿，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      "病情分析：
      精子活力低，想要提高精子活力，記住要充分補(bǔ)充這兩種物質(zhì)，鋅、鎂，也要多吃含有黑色素的食物。
      指導(dǎo)意見：
      也可以利用康爸爸快速補(bǔ)充鋅硒元素來(lái)提高精子活力。平時(shí)少煙少酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要早睡早起呢。希望對(duì)你有幫助！"
      
      以上是對(duì)“你好醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)一下男人吃什么是補(bǔ)精子的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！