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孫會云 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 急性乳腺炎，乳腺癌，甲狀腺結(jié)節(jié)，甲狀腺癌
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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2021-04-17 23:05:19
生活中常遇到的殺精食品有豆腐海鮮，芹菜，奶茶，啤酒，煎炸食品，咖啡，濃茶和大部分碳酸飲料，但這也只是在長期使用的情況下才起作用，經(jīng)常吸煙也會殺精。
補(bǔ)精子的食品一般是高蛋白的食物，比如牛羊肉，雞肉，魚蝦，堅果和鋅硒含量比較高的食物如牡蠣。另外不要熬夜，避免長時間久坐。遠(yuǎn)離油漆，化學(xué)物和揮發(fā)性物質(zhì)。
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