請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，備孕要提升卵子質(zhì)量怎么調(diào)理？

      這個(gè)如果卵泡質(zhì)量不好的話，那么這個(gè)可以吃維生素E，那么也是可以吃蝦青素或輔酶Ql0的藥物來(lái)進(jìn)行改善的，這個(gè)平時(shí)可以這個(gè)多吃高蛋白之類的食物，如果確實(shí)不也可以促排卵的
      

      提高卵子質(zhì)量，首先要知道卵子的生成與發(fā)育過(guò)程所需。卵子的釋放是受卵巢卵泡的作用，整個(gè)過(guò)程受到內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)；出現(xiàn)卵子質(zhì)量問(wèn)題，大多是因內(nèi)分泌調(diào)節(jié)出現(xiàn)異?；蚣に胤置诋惓Ｋ隆Ｍㄟ^(guò)食療來(lái)調(diào)節(jié)身體素質(zhì)和改善心態(tài)；調(diào)經(jīng)養(yǎng)血的食物最宜，通過(guò)調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，增加卵子的排出，提高受孕功能。
      提高卵子質(zhì)量的食物1、黑豆（補(bǔ)充雌激素）2、豆?jié){，每天婦女喝豆?jié){一個(gè)月每天300－500毫升3、水魚湯：月經(jīng)5天后每次周期只吃一次即可（因?yàn)檫@湯可以促卵泡發(fā)育，4、動(dòng)物血：豬、鴨、雞、鵝等動(dòng)物血液中的血紅蛋白被胃液分解后，可與侵入人體的煙塵和重金屬發(fā)生反應(yīng)，提高淋巴細(xì)胞的吞噬功能，還有補(bǔ)血作用。5、鮮蔬果汁：6、海藻類：海帶、紫菜等7、韭菜：8、豆芽
      

      病情分析：
      你好，隨著黏連增長(zhǎng)，卵巢排卵功能會(huì)逐漸下降，卵子質(zhì)量也會(huì)受影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意合理作息，不能抽煙，避免二手煙，多吃含蛋白質(zhì)高食物，比如雞蛋，牛奶有利于卵泡發(fā)育。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，備孕要提升卵子質(zhì)量怎么調(diào)理？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      備孕應(yīng)該提前三個(gè)月做優(yōu)生優(yōu)育檢查，同時(shí)合理安排作息時(shí)間，避免勞累熬夜不良情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      提高卵子質(zhì)量，平時(shí)飲食清淡高蛋白低脂多吃大豆制品，同時(shí)補(bǔ)充葉酸。避免接觸有毒有害物質(zhì)。
      

      指導(dǎo)建議：您這種情況是可以通過(guò)調(diào)理體質(zhì)來(lái)改善的，可以嘗試吃妥運(yùn)來(lái)保養(yǎng)的，作為一種天然營(yíng)養(yǎng)制劑，不它含中草藥成分，可以為IVF（試管受精）女性生殖全面營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備，希望對(duì)你有幫助。