健康咨詢描述: 結(jié)婚已經(jīng)一年多了,今年準備要小孩,想問一下備孕要怎么調(diào)理身體?
您好,如果想要懷孕,首先需要需要戒煙酒,堅持鍛煉身體,增強抵抗力,備孕期間要適當(dāng)?shù)难a充葉酸,多吃一些青菜、水果、雞蛋、牛奶等。中醫(yī)認為腎主生殖,女子以血為本,不孕主要與腎虛、氣血失和關(guān)系密切,如果有月經(jīng)不調(diào),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣譽遠定坤丹。而定坤丹常用于月經(jīng)異常的治療,可以活血化瘀、疏肝健脾,同時也可以補氣養(yǎng)血,且定坤丹可以促進卵泡發(fā)育。
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