怎么提高卵子質(zhì)量？最近在備孕

      卵巢產(chǎn)生卵子并排卵是非常復(fù)雜的生理過(guò)程。是受下丘腦垂體分泌的性激素調(diào)節(jié)的。排卵期是在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天。測(cè)卵泡的方法有很多。B超下監(jiān)測(cè)卵泡相得比較準(zhǔn)確。
      

      病情分析：
      您好，您說(shuō)的這種情況啊，你想知道你卵泡發(fā)育的情況的話(huà)，你可以在排卵期就是月經(jīng)來(lái)之前第十天左右，十天至14天左右吧，去醫(yī)院做個(gè)彩超看一下，看看卵泡發(fā)育情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就是在備孕期間，正常的作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，嗯，飲食要規(guī)律，不要吃一些太油膩的食品，多吃點(diǎn)水果蔬菜，還維生素多的
      

      "病情分析：一般只要月經(jīng)周期正常，排卵期檢測(cè)卵泡是成熟卵泡，應(yīng)該質(zhì)量沒(méi)有問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：日常生活中可食用，黑豆可以預(yù)防卵巢早衰，豆?jié){則可有效調(diào)整內(nèi)分泌，避免內(nèi)分泌失調(diào)影響排卵；水煮魚(yú)湯和妥運(yùn)，可有促卵泡發(fā)育，利于女性排除優(yōu)勢(shì)卵泡。希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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      以上是對(duì)“怎么提高卵子質(zhì)量？最近在備孕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！