機(jī)不離手，焦慮不安抑郁

      病情分析：
      有兩個(gè)月的時(shí)間，總是一學(xué)習(xí)就玩手機(jī)，自己也控制不了自己，家長(zhǎng)他在旁邊看到感覺是越來越嚴(yán)重，也不知道該怎么樣去阻止它，會(huì)更好一些。
      指導(dǎo)意見：
      孩子手機(jī)上癮的話，大多數(shù)情況下他是在通過手機(jī)游戲上面，去獲得一種成就感，存在感，這種情況作為家長(zhǎng)可以和孩子進(jìn)行一些面對(duì)面的溝通或者是交流，去體察一下是否是孩子在現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活中遇到了一些自己難以解決的困惑。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的這種情況分析，考慮由手機(jī)依賴癥，手機(jī)是現(xiàn)在每個(gè)人必不可少的一個(gè)通訊工具，但是還是要學(xué)會(huì)控制。
      指導(dǎo)意見：
      用自己強(qiáng)大的意志力來戰(zhàn)勝玩手機(jī)，可以轉(zhuǎn)移注意力想玩兒的手機(jī)的時(shí)候，可以做一些其他的事情，比如說啊，打打羽毛球鍛煉一下身體，看看電視節(jié)目，散散步等。
      
      以上是對(duì)“機(jī)不離手，焦慮不安抑郁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！