有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 抑郁焦慮不安,胡思亂想,

抑郁焦慮不安,胡思亂想,

男 | 25歲 2020-07-20 06:41:05 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 心里老是放不下一個人,老是想她,我們倆都有家庭,很早就認識,最近聊天被他老公發(fā)現(xiàn)了,刪了我們所有的聯(lián)系方式,心里特別難過,好像抑郁了,每天焦慮不安,腦子里全是她,倆月前醫(yī)生給我開了黛力新,吃了很好,但是遇到這次的事好像又犯啦,心里老是想她,控制不住。

醫(yī)生回復區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-07-20 08:21:12 我要投訴

      病情分析:
      首先你和他之間的這種交往,可能已經(jīng)超越了友誼,對你們兩個人都是影響非常大的,而且你們兩個人都都有各自的家庭傷害的不止是你們兩個人本身
      指導意見:
      傷害的不只是你們兩個人本身。無論屬于什么原因的時間,可能再和長一段時間都會對你造成影響,你需要注意自己的注意力和其他的事情上,這樣才能慢慢的調(diào)節(jié)好自己的情緒

2020-07-20 09:12 匿名追問

我感覺很難放下,很難忘掉,是否應該立刻斷掉關(guān)系

2020-07-20 15:50醫(yī)生回答:

你放不下那就只有痛苦

付福利
付福利 安康市殘聯(lián)精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網(wǎng)友:3221稱贊:1
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2020-07-20 08:25:54 我要投訴

      病情分析:
      你的的問題來看,目前是焦慮的癥狀,已經(jīng)在醫(yī)院檢查服用藥物治療。
      指導意見:
      因為焦慮抑郁這類疾病比較頑固,也容易復發(fā),所以藥物服用的時間一定要長,這樣才能對你的焦慮,抑郁表現(xiàn)更好的康復,一般建議至少服藥一年以上,另外就是需要平時自我調(diào)節(jié)心情,通過運動鍛煉,郊游等方式調(diào)節(jié)。
      

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