健康咨詢描述: 學(xué)校離家遠(yuǎn),打暑假工之前我爸向我許諾賺的錢給我買電動(dòng)車,結(jié)果打完工全部沒(méi)收,就給我?guī)讐K零錢,說(shuō)要當(dāng)我的學(xué)費(fèi),我現(xiàn)在不想讀了,感覺(jué)完全沒(méi)了動(dòng)力,半個(gè)小時(shí)的路他叫我走,本來(lái)高中了,學(xué)習(xí)壓力就重,現(xiàn)在感覺(jué)特別煩躁,已經(jīng)失眠好幾天了,想起來(lái)就氣的不行。
病情分析:
您好!您這是有焦慮情緒。進(jìn)行身體放松可以通過(guò)深呼吸,有助于讓緊張感消失,從而克服焦慮心理。對(duì)產(chǎn)生焦慮的對(duì)象要勇敢的面對(duì),這是克服焦慮心理的最佳方法。
指導(dǎo)意見(jiàn):
失眠可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié),養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣,臨睡前放下心理壓力,不喝刺激性的飲料。同時(shí)要學(xué)會(huì)自信,揚(yáng)長(zhǎng)避短。要加強(qiáng)交流,解除疑惑,加強(qiáng)對(duì)自我調(diào)整能力。
病情分析:
你的這種情況是因?yàn)橐患碌氖涠霈F(xiàn)的心理應(yīng)急障礙。病因非常的明確,因?yàn)楦赣H的許諾,失約了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你需要跟你的爸爸,詳細(xì)的談?wù)勀愕目捶?,你覺(jué)得該怎么做。另外或許你的爸爸考慮的會(huì)比你更加的周全,他或許考慮到騎電車的安全性,并且半小時(shí)的路,走走更鍛煉身體。需要從多方面去看待。當(dāng)然,你也跟你的父親說(shuō)清楚,你的失約是不對(duì)的,你的希望是什么。放平心態(tài)。
病情分析:
你好!孩子,看到你的描述,我也很心疼你,自己辛辛苦苦打工掙得的錢想買輛電動(dòng)車,結(jié)果卻被沒(méi)收,希望泡湯,真是氣的不行不行的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你打算怎么解決呢?不讀書(shū)了,接著去打工吧!再掙錢完成自己的心愿,買輛電動(dòng)車,不上學(xué)了,買電動(dòng)車騎車再去打工嗎??還是怎么辦呢?孩子,怎么能保護(hù)自己的權(quán)益呢?
以上是對(duì)“失眠煩躁憤怒憤怒憤怒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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