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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
嗯，被激怒，也就是他們的話不愿聽，或者是你的想法太消極負面，因為人的情緒是受想法影響的。
指導意見：
多去深呼吸讓自己放松，同時去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，這樣你才會有積極的情緒。要多去溝通交流表達想法和感受。
被激怒之后總會做一些沖動的事，我今天因為生氣沖動，我差點把我的狗打死
嗯，能理解，這個時候就馬上去做深呼吸同時調(diào)整自己的想法，能夠讓你的憤怒情緒減弱的。
但我好像控制不了自己，每次都是做錯事以后才會后悔，但是做這件事的時候真的冷靜不下來
沖動每個人都會有的，要學會放輕松！不需要過于的責備自己！
病情分析：
你好，青春期的學生由于正處于生理和心理的發(fā)育過程，這時候更容易有抑郁焦慮情緒，如果得不到正確的疏導，有可能為發(fā)展成抑郁癥焦慮癥埋下伏筆。
指導意見：
建議你積極運動，這樣可以宣泄不良情緒和多余的精力，多和朋友交流，可以獲得更多看問題的視角，跟父母多一些溝通。
被激怒以后總會做一些沖動的事情，我就像控制不住自己一樣，今天差點把我的狗打死
是啊，當你不懂得合理去宣泄自己的情緒，或者是管理自己的情緒的時候，我們是容易把自己的情緒遷怒于他人他物身上
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述來考慮：可能和你情緒不佳，壓力比較大造成的。一般來說情緒是受想法影響的。負面情緒太多自然會影響到情緒。
指導意見：
建議多深呼吸讓自己放松，保持良好的心態(tài)，同時去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，這樣你才會有積極的情緒。要多和家人和朋友溝通交流，表達想法和感受，把負面的情緒發(fā)泄出來。
以上是對“容易憤怒沖動，心慌?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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