情緒麻木容易憤怒很煩躁
健康咨詢描述： 2020年整個12月基本都是抑郁傾向的感覺，只有9天心情是比較好的，現(xiàn)在2021的1月了，1月1日那天情緒就比較難過，是通過打游戲來轉(zhuǎn)移注意力的。這兩天似乎感覺不到自己的情緒，有時候平靜，有時候是心情低落，沒有開心的情緒，也會笑笑，不過不超過一分鐘，然后又是情緒低落了。對于學(xué)習(xí)上面的壓力，今天是在沒有發(fā)現(xiàn)情緒的情況下哭了，好奇怪誒。在這種感覺不到情緒的情況下，總是煩躁，也容易暴躁，就是只是在心中默默的煩躁和暴躁。情緒低落已經(jīng)持續(xù)一個月了，挺難過的，學(xué)習(xí)也學(xué)不進。上課經(jīng)常打瞌睡。挺麻煩，只能靠轉(zhuǎn)移注意力來控制悲傷。
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病情分析：
根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對癥接受治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
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