自己有點(diǎn)社交恐懼癥，與人說(shuō)話(huà)有點(diǎn)發(fā)怵

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話(huà)，你說(shuō)你有社交恐懼癥，這可能和你從小長(zhǎng)大的環(huán)境有關(guān)系，從小在家里受到的表?yè)P(yáng)，肯定鼓勵(lì)少，受到的批評(píng)指責(zé)嚴(yán)格要求多，沒(méi)有建立起自己的自信感和自尊感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下，第1個(gè)就是要加強(qiáng)練習(xí)唄，可以看一些課文的，朗讀一些課文的，也可以想象一下，和別人說(shuō)話(huà)的場(chǎng)景。如果覺(jué)得自己做不到的話(huà)，就可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢(xún)，在老師的幫助下，早日的走出困境。