睡眠不足，夜夢多疑，沒有安全感

      患者到神經(jīng)心理門診就診協(xié)助診治，可以進(jìn)行相應(yīng)的治療，經(jīng)常注意規(guī)律作息，避免勞累熬夜，睡前可以喝一杯牛奶或者讀一些紙質(zhì)版的書，睡前可以口服右佐匹克隆片助睡眠治療。
      

      安全感不是別人給的，而是自己給的。別人給的永遠(yuǎn)都無法達(dá)到你的需求，那你就要調(diào)整自己的需求，將至。基本需求，強(qiáng)大自己，又何必從別人那里得到安全感
      
      以上是對“睡眠不足，夜夢多疑，沒有安全感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你這種情況如果你小時候是由于家庭原因引起的，這個可以理解，因?yàn)槟隳菚r還太小，不懂事
      指導(dǎo)意見：
      但是你現(xiàn)在已經(jīng)18歲，已經(jīng)是屬于成年人了，你已經(jīng)可以分辨是非的，所以這時候你應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)理，或者找心理醫(yī)生做一下心理疏導(dǎo)
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你的這種情況是由于你的心里因素導(dǎo)致的，你現(xiàn)在必須排除你心里因素，不要去想，每天多做事
      指導(dǎo)意見：
      你好！如果是那樣不行，建議你可以到醫(yī)院看一下心里醫(yī)生比較好，平時多和人走進(jìn)，多聊天，放松心情，