多疑，想事容易想極端。。沒有安全感，不踏實

      你好，建議你可以自測一下SDS量表，查看自己的抑郁程度和等級，同時多和朋友一起，不要過于胡思亂想，積極樂觀點的生活，對別人的坦然便是對自己的一種認可。
      

      病情分析：
      您好！根據您描述的這些情況，考慮人際關系敏感、焦慮等的可能，建議您自己測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀。
      指導意見：
      一般來說，成年之后如果處理不好與異性尤其是親密關系，可以追溯到童年時期與母親關系相處如何。如果您SCL-90測試結果呈現顯著，建議到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構或心理醫(yī)院就診。
      
      以上是對“多疑，想事容易想極端。。沒有安全感，不踏實”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現在的問題是沒有安全感，多疑，一天當中，總有一段時間是心煩意亂的，感覺做什么事情都提不起興趣，想事情容易極端
      指導意見：
      你的這種情況持續(xù)了兩三年的時間，心理健康水平明顯的下降，現在已經感覺影響到你的生活了。你的這種狀態(tài)肯定是和你的生活中經歷有關，如果你渴望改變，建議盡快去找心理咨詢師談談，找到問題的癥結所在，在咨詢師的幫助下，進行調整
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，了解了你的煩惱，不明白自己行為為何如此，感到了你的無力無奈，想問你這樣的情況有多久了，從交第一個女朋友的時候，是在三年前嗎？你和父母的關系怎樣？是跟著爸爸媽媽長大的嗎？
      指導意見：
      首先，回家給爸爸媽媽聊聊，給父母搞好關系，小時候是否跟著父母長大，對一個孩子的安全感建立非常重要，不管與父母的關系如何，?；丶铱纯?，與家人有鏈接，對你都是非常好的。