沒安全感，敏感，多疑

女 | 16歲 2021-09-16 22:45:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：如果特別在意一個人的話就患得患失，占有欲極強，就想讓她的世界里只有我，特別的敏感，別人一個眼神一句話就要在心里琢磨好久，就會懷疑是不是家人不要我了，質(zhì)疑所有的愛，感覺愛不屬于我。一件小事就胡思亂想，情緒崩潰，止不住淚。壓力大，害怕考不上大學，焦慮?？刂撇蛔∽约旱乃枷搿Ｔ诩依镂沂冀K覺得自己是個外人，害怕跟父母交流，說話前要醞釀好長時間才敢開口。（我父母在我小的時候就離婚了，現(xiàn)在是重組家庭）

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2022-11-09 11:13:10 我要投訴

      病情分析：
      你所說的這種情況，與你的成長經(jīng)歷影響、家庭環(huán)境影響、自身性格因素、精神壓力比較大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多想自身的優(yōu)點，多鼓勵自己，培養(yǎng)自信心與安全感。不要過分在意別人的態(tài)度，做好自己就可以了。平時可以培養(yǎng)一些有益于身心的興趣愛好來充實自己的生活，以免把注意力過多的放在人際關(guān)系上。學習上適度勞逸結(jié)合，放松心態(tài)，正確的看待升學問題，培養(yǎng)積極樂觀的性格。