脾氣太大，沒耐心一句說不對(duì)就來脾氣

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題，你感覺自己脾氣太大沒有耐心，一句話說不好就容易發(fā)脾氣，而且什么難聽說什么
      指導(dǎo)意見：
      如果是你一直這樣的話，那有可能是你的教養(yǎng)問題，或者是一種習(xí)慣，如果是只是近期遇到了什么困擾造成的，那就有可能是焦慮癥引起的，這種情況需要讓自己覺察一下放松心情。學(xué)會(huì)換位思考，找到平心靜氣處理問題的方法。

      病情分析：
      脾氣和性格，每個(gè)人都是不一樣的，各有各的特點(diǎn)，如果說脾氣暴躁，常見于性格比較急的人中。
      指導(dǎo)意見：
      有可能存在一定的引起心理壓抑的事情，導(dǎo)致心里不愉快，不痛快，容易發(fā)脾氣，這種情況需要逐步的鍛煉自己，在發(fā)脾氣之前就深吸一口氣，默念冷靜冷靜，逐步去克服。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，28歲，女，您所述情況考慮管理情緒的能力不足或焦慮癥的可能，建議您根據(jù)自己的實(shí)際情況，測(cè)試一下SCL-90。
      指導(dǎo)意見：
      按照弗洛伊德的觀點(diǎn)，您所述情況是死的本能對(duì)外的表達(dá)，表現(xiàn)為責(zé)罵或者攻擊別人。但也可能只是控制和管理情緒的能力問題或焦慮引起的人際關(guān)系敏感等。
      
      以上是對(duì)“脾氣太大，沒耐心一句說不對(duì)就來脾氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這是有焦慮癥的癥狀！進(jìn)行身體放松可以通過深呼吸，有助于讓緊張感消失，從而克服焦慮心理。對(duì)產(chǎn)生焦慮的對(duì)象要勇敢的面對(duì)，這是克服焦慮心理的最佳方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議：您可以把某個(gè)焦慮的情形，分解成幾個(gè)小目標(biāo)，循序漸進(jìn)，就可以逐漸適應(yīng)這個(gè)情景，以后面對(duì)它不再焦慮。祝您早日康復(fù)，健康快樂！