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易怒,沒有耐心,脾氣大

女 | 18歲 2021-06-24 09:54:44 4人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 脾氣性格急躁,對(duì)家人朋友沒有耐心,通常他們沒說完話,我就容易耍性子,比較任性。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-06-24 10:12:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你應(yīng)該是感覺到自己的做法很不合適了,但是還控制不好,是不是這樣。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,首先你知道自己是個(gè)任性的孩子,那么任性就容易控制不住脾氣的,如果能控制好就不叫任性了,而且這個(gè)年齡也有關(guān)系,所以既然自己知道了就會(huì)慢慢改好的,記著要爆發(fā)的時(shí)候數(shù)三個(gè)數(shù),就三個(gè)就可以,這樣很短的幾秒鐘把情緒穩(wěn)定一下就不至于爆發(fā)了,然后逐漸就會(huì)控制了。

王鈺
王鈺 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,人格障礙 幫助網(wǎng)友:2805
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2021-06-24 10:15:20 我要投訴

      病情分析:
      你的這種狀況考慮除了有性格因素以外,也可能和你最近的壓力比較大,有關(guān)人家處于壓抑狀態(tài)下的話,情緒我們會(huì)不發(fā),同時(shí)也有可能是家人對(duì)你的不解導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)可以多做一些減壓訓(xùn)練,體育鍛煉可以減壓,唱歌或者做些自己喜歡的事情也可以減壓,多和朋友交流和家人溝通

岳海
岳海 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
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2021-06-24 10:17:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,姑娘。你描述的這些呢,更多的是呈現(xiàn)出一個(gè)人個(gè)性性格的某種特征。情緒上的易激惹,這種狀況應(yīng)該是從小到大一直呈現(xiàn)出這種狀態(tài)吧。除了你描述的狀況,在大部分的時(shí)間里,你的情緒狀況是什么樣子的?
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種狀況的問題呢,可能會(huì)涉及到好幾個(gè)層面的問題,一個(gè)呢,可能涉及到人格的層面,另外一個(gè)呢,可能涉及到一個(gè)人對(duì)外在現(xiàn)實(shí)某些事情的反應(yīng)。當(dāng)然具體的情況以及診斷需要對(duì)你內(nèi)在的狀況有一個(gè)更多的了解,才能明確這一問題。后面呢,你可以繼續(xù)來問我。
      以上是對(duì)“易怒,沒有耐心,脾氣大”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-06-24 12:19 ask940944145h 追問

你好醫(yī)生。我是性格上就天生急躁,有點(diǎn)家族遺傳。

2021-06-24 12:25醫(yī)生回答:

那你好小姑娘,如果是這樣子的話,那這個(gè)問題就涉及到一個(gè)人個(gè)性性格精神心理較深的層面了。這個(gè)問題背后肯定也是有些原因的。當(dāng)然這個(gè)原因就涉及到一個(gè)人在早期心理發(fā)育過程中的養(yǎng)育方式,形成內(nèi)在人格結(jié)構(gòu)這一部分的問題了。如果在這個(gè)方面想做出某種改變的話。你可以考慮心理治療,不過這個(gè)過程呢將會(huì)是一個(gè)。相對(duì)來說緩慢的過程。

2021-06-24 12:29 ask940944145h 追問

我小的時(shí)候我媽媽對(duì)我比較兇比較嚴(yán),她曾有一段時(shí)間得過抑郁癥

2021-06-24 12:46醫(yī)生回答:

哦,姑娘,你是說媽媽有一段時(shí)間得了抑郁癥。

2021-06-24 12:49 ask940944145h 追問

對(duì),好早之前的事情了,大概在我幼兒園的時(shí)候,但持續(xù)時(shí)間不久

2021-06-24 13:39醫(yī)生回答:

好的姑娘,如果是這樣子的話,那么確實(shí),我們說每個(gè)人成年以后的個(gè)性,性格的某種特征或者心理的某種狀況。都是和一個(gè)人在早年養(yǎng)育的這個(gè)過程是息息相關(guān)的。對(duì)于每一個(gè)人來說,媽媽。都是認(rèn)識(shí)這個(gè)世界的第1個(gè)客體,也是最重要的一個(gè)。一個(gè)人的媽媽的某種狀態(tài)特征,尤其是在早年的過程中,那和一個(gè)人未來自己的某種狀態(tài),那確實(shí)是息息相關(guān)的。姑娘,如果你目前的這種狀況,確實(shí)想通過某種方式來做出某種調(diào)整,或者說改變吧。從治療的角度來說。是可以的。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-06-24 10:32:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你最近的脾氣非常不好,急躁,沒有耐心,不想聽他們說話,會(huì)耍性子,比較任性,這樣有多久了
      指導(dǎo)意見:
      跟別人也這樣嗎?如果時(shí)間在半月以上,,那就是情緒上出現(xiàn)問題了,建議你還是盡早去醫(yī)院精神心理科就診,明確一下診斷,看看具體情況,是不是需要藥物治療和心理咨詢

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