壓抑，不喜歡出去，壓力大

      病情分析：
      情緒低落，心情壓抑，考慮有抑郁情緒了，建議你可以與朋友溝通下自己壓力，釋放壓力，調(diào)整心理狀態(tài)，必要時進行心理咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      情緒低落，心情壓抑，考慮有抑郁情緒了，建議你可以與朋友溝通下自己壓力，釋放壓力，調(diào)整心理狀態(tài)，必要時進行心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦婷枋龅那闆r，不知道什么壓力讓你感覺到心理壓抑，思想悲觀想哭。你平時在朋友面前很樂觀開朗，從什么時候開始出現(xiàn)上面的情況？
      指導(dǎo)意見：
      對于心理壓力要把它想清楚，然后才能正確的面對它，處理它，然后讓自己心里會安靜一些。如果你有可能可以和家里人或者朋友談?wù)勀愕膯栴}，不要讓自己太壓抑了。
      

      病情分析：
      對于題主此問題是一個普遍的現(xiàn)象！在高節(jié)奏運轉(zhuǎn)的現(xiàn)代社會每個人都在為了心中的那份執(zhí)著而努力著，這其中不乏各種挫折與磨難。同時在遇到不如意時產(chǎn)生一股無名的負面情緒而對自己產(chǎn)生各項壓力！如果能夠在遇到這種負面情緒時可以更好的調(diào)解自己的心情把一切釋然，這樣對自己產(chǎn)生的生活壓力稀釋一下會產(chǎn)生較好的結(jié)果！
      指導(dǎo)意見：
      總之，壓力其實就是自己給自己強加的，在生活中保持一顆平常心做到坦蕩面對、快樂生活才是人生的真諦！有條件的話，建議進行心理疏導(dǎo)，這會對你的癥狀有緩解作用。
      
      以上是對“壓抑，不喜歡出去，壓力大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這是正?，F(xiàn)象，處于青春期的人都會感覺自己的壓力很大，別人不了解自己。對于心理壓力要把它想清楚，然后才能正確的面對它，處理它，然后讓自己心里會安靜一些。
      指導(dǎo)意見：
      建議：如果你有可能可以和家里人或者朋友談?wù)勀愕膯栴}，不要讓自己太壓抑了。釋放壓力，調(diào)整心理狀態(tài)，做些自己喜歡且力所能及的事情，適當運動，釋放心里的不適。