我170身高，120斤

      身高170厘米，標準體重應該是65公斤，目前體重還可以，建議到正規(guī)的減肥場所去做訓練，可以做引體向上，俯臥撐等，必要時可以找專業(yè)教練培訓。

      病情分析：
      通過長時間的運動鍛煉，肌肉才可能慢慢的變得強壯有力。
      指導意見：
      所以你目前這種情況，需要繼續(xù)的堅持，肌肉不是一時半刻能夠訓練出來的，是需要長時間的一個訓練結果。

      病情分析：
      你好，通常想要鍛煉出腹肌胸肌，需要一些專業(yè)輔助，以及力度才可以達到預期，
      指導意見：
      建議，通常需要制定合理鍛煉計劃，比如每周鍛煉幾次，一次多長時間等，加上力量輔助，這樣才可以達到預期，所以最好配合一些力度輔助鍛煉，
      
      以上是對“我170身高，120斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是已經自己鍛煉了三個月，但是胸肌與腹肌還是沒有鍛煉出來，這種情況建議鍛煉方法不合理。
      指導意見：
      建議你最好是去健身中心，找專業(yè)的健身教練，在健身教練的指導及調整鍛煉方法及時間。