你好,要注意飲食,飲食要充足有營養(yǎng),多吃雞蛋,牛肉,瘦肉,豆類,奶類,魚類,保持有充足的睡眠,要多鍛煉身體,多做運(yùn)動,可以服用蛋白質(zhì)粉,多吃含鈣的食物。
170cm的身高,體重60kg不屬于消瘦,體型屬于正常范圍。注意有沒有消化不良、腹瀉等癥狀,如果有的話需要對癥處理,飲食上注意適當(dāng)吃些肉類,瘦肉和肥肉按三比一比例進(jìn)食。
病情分析:
就你所說的這種情況,其實只要你飲食正常,精神狀態(tài)好,也不要太在意。可能是吸收不好,去看看中醫(yī)。
指導(dǎo)意見:
這樣的情況,也不要太在意,只要飲食正常,精神狀態(tài)好就沒什么問題的。可以去醫(yī)院看看中醫(yī)調(diào)理一下。
以上是對“170的身高,120斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況和年齡有關(guān)系,年齡越大長得越胖。和熬夜也有關(guān)系,不要熬夜,和精神壓力大,生活緊張也有關(guān)系的呢。
指導(dǎo)意見:
上述幾種情況都可以影響脾胃功能,避免上述誘因,可以吃點(diǎn)山葡健脾顆粒,益生菌,吃一些油和面,零食都可以長體重的呢
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