有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → _我165斤身高170

_我165斤身高170

女 | 17歲 2020-03-04 21:54:45 5人回復 來自

健康咨詢描述: 減肥期間便秘怎么辦啊我三四天才節(jié)一次大便聽別人說便秘體重更下不去一天一次大便才算正常

醫(yī)生回復區(qū)

胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級預防、心理健康咨詢、 幫助網(wǎng)友:10193稱贊:2
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2020-03-04 21:59:15 我要投訴

      你好很高興為你服務。便秘發(fā)病的原因多是與患者的體質(zhì)和胃腸功能紊亂有關,腸管蠕動過慢,大便在體內(nèi)停留的時間過長,就會表現(xiàn)為大便干結(jié)、排便不暢、腹脹。建議口服乳果糖口服液或口服麻仁膠囊必要時用開塞露
      

秦煥梅
秦煥梅 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 擅長呼吸系統(tǒng),消化消化系統(tǒng)的疾病治療,如慢性阻塞性 幫助網(wǎng)友:17986稱贊:4
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2020-03-04 22:00:33 我要投訴

      你好,女性的標準體重是身高減100×0.9,可能由于飲食不全面或者服用藥物減肥,導致了腸功能的紊亂,每天一到兩次大便才能排出體內(nèi)的代謝產(chǎn)物及毒素,建議飯前喝湯吃蔬菜,增加飽腹感,進餐細嚼慢咽,每餐17到33分鐘,通過運動減肥,才是最安全的減肥方式,以免導致內(nèi)分泌紊亂及月經(jīng)失調(diào)。
      

崔傳芳
崔傳芳 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 心腦血管,胃炎,胃潰瘍,高血壓,冠心病,糖尿病等。 幫助網(wǎng)友:1246
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2020-03-04 22:00:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,身高170斤體重165斤,想減肥但是就是便秘,應該怎么辦?
      指導意見:
      根據(jù)你描述的情況建議你每天早上可以喝杯蜂蜜水,有潤腸通便的作用,多吃蔬菜水果和粗纖維的食物,多喝水,堅持運動。
      
      以上是對“_我165斤身高170”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳菡艷
陳菡艷 武漢明仁中醫(yī)院   藥師 擅長: 本人擅長:胃病、兒科、常見病、心腦血管疾病 幫助網(wǎng)友:47
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2020-03-04 22:01:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的身高,體重是有點偏胖,如果經(jīng)常便秘,是不容易瘦下來的,你可以多吃點水果,蔬菜,適當?shù)倪\動。
      指導意見:
      首先要把您的便秘癥狀改善,建議您適當?shù)倪\動,多吃水果,蔬菜,多喝水,控制飲食,不要吃太飽,不要吃太油膩的食物。
      

劉運儉
劉運儉 大屯煤電(集團)有限責任公司中心醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓、糖尿病、冠心病、肺炎等。 幫助網(wǎng)友:1495
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2020-03-04 22:06:48 我要投訴

      病情分析:
      美女你好,你的身高170.你的體重是165斤,確實有點超標呀!
      指導意見:
      請問你怎么減肥的呀!你可能吃的太少,沒吃素菜,青菜類的多吃點,不要燉的太爛,多吃點木耳,銀耳,再活動活動,促進腸蠕動。
      

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

掛號科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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