健康咨詢描述: 玩手機游戲時過于投入,再玩時感覺累,精力不夠。有什么辦法讓我玩手機時不累嗎?我氣虛,脾虛。
病情分析:
你好,根據你的描述,你玩手機的時候,感覺到自己的精力不夠的了,需要休息。
指導意見:
這個情況下,你由于玩手機游戲過于投入的了,發(fā)現自己的精力是遠遠不夠的了,考慮還是休息不足造成的了,你是需要充分的休息的,不要熬夜的了,作息是一定要規(guī)律的了。
病情分析:
沒有什么辦法,肯定是勞逸結合得,人的精力畢竟是有限的。
指導意見:
人的精力畢竟是有限的,長時間高度的精力集中,緊張。肯定會勞累的。適度游戲,勞逸結合
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