經(jīng)常手淫，現(xiàn)在精力不足

      盡量避免熬夜，不能吃辛辣油膩食物，考慮是出現(xiàn)了腎陽虛并且出現(xiàn)氣虛，可以配合使用金匱腎氣丸，配合使用玉屏風顆粒，而如果出現(xiàn)腦供血不足，可以配合使用氟桂利嗪膠囊。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你的情況屬于腎虛癥狀需要及時戒掉手淫。
      指導意見：
      建議及時戒掉手淫，平時適當運動鍛煉身體，可以服用中成藥右歸丸和十全大補丸調(diào)理觀察一段時間。
      

      病情分析：
      據(jù)你描述外表體魄魁梧強大，但外強中干，氣虛，腎陽虛衰，沒精氣神！
      指導意見：
      建議你盡量改善一些不良習慣，適當運動，勞逸結(jié)合，口服金匱腎氣丸和補中益氣，玉屏風，試試！
      
      以上是對“經(jīng)常手淫，現(xiàn)在精力不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！