老是做夢(mèng)，每天，特別累

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為夜間睡眠過(guò)程中容易出現(xiàn)多夢(mèng)，個(gè)人分析需要考慮可能是睡眠質(zhì)量不佳，可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，進(jìn)一步查多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)以助于明確病情。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)狀態(tài)出現(xiàn)多久了呢，出現(xiàn)之前有發(fā)生什么事情或者將要有什么重要的事情要去做嗎？
      指導(dǎo)意見：
      夢(mèng)有情緒表達(dá)和愿望實(shí)現(xiàn)的功能?？赡苡泻芏嗲楦袥](méi)有表達(dá)出來(lái)，而通過(guò)夢(mèng)境表達(dá)了出來(lái)。如果有條件的話可以找個(gè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo)。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，日常的夢(mèng)境是屬于人的正常生理反應(yīng)，但如果每天整夜大腦皮層的潛質(zhì)活躍是會(huì)引起長(zhǎng)時(shí)間夢(mèng)境，并且精神乏力的。要結(jié)合飲食和工作壓力等綜合分析。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況最主要的是促進(jìn)大腦皮層的血液循環(huán)，來(lái)達(dá)到放松和促進(jìn)深睡眠，服用些營(yíng)養(yǎng)植物神經(jīng)和鎮(zhèn)靜安神類的促睡眠藥物。必要時(shí)配合睡覺(jué)前的瑜伽是腹式呼吸來(lái)達(dá)到全身放松。
      
      以上是對(duì)“老是做夢(mèng)，每天，特別累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是有經(jīng)常性做夢(mèng)的情況，考慮就是過(guò)于疲勞的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況下，人本身就是會(huì)做夢(mèng)的了，但是經(jīng)常性的做夢(mèng)的話，考慮是由于最近過(guò)于疲勞的關(guān)系引起的了，平時(shí)的話，一定要作息規(guī)律，少熬夜的了，多多充分的休息。