每天睡覺做夢，醒來感覺特累

      你好，你每天睡覺做夢，醒來感覺特別累。從小就這樣。如果一個人做的夢太多，這是氣血虛的表現。可以從飲食方面調理。多吃大棗。長山藥，枸杞子。并且要積極鍛煉身體。
      

      你這種情況應該是神經衰弱的原因，比較頑固不化，治療起來需要時間，單純從調整心態(tài)效果不會太好，建議你找中醫(yī)看看，服用些中藥看看。
      

      你好，很高興為你服務，根據你的描述，你這種情況應該是有點神經衰弱，睡眠不深大腦得不到充足的休息，醒來就感覺累，建議服用安神補腦液調理一段時間。
      
      以上是對“每天睡覺做夢，醒來感覺特累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你表述的情況考慮是晚飯吃的過飽，也有可能考慮神經衰弱，植物神經調節(jié)紊亂導致，建議睡前避免服用可樂，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯.，多食水果，蔬菜和纖維性食物，并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理，入睡困難建議口服，地西洋片，另外養(yǎng)成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。