凌晨兩點醒了失眠了后來睡著了就遺精了

      你好，根據你的敘述，一般失眠不會導致遺精，精神緊張或者勞累可以導致。一月發(fā)生遺精4/5次都屬于正常的生理現象。如遺精次數過多，每周一次至2次就不正常了。避免過度腦力勞動，做到勞逸結合，豐富文體活動。適當參加體育勞動。注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫，夜晚進食不宜過飽，睡前用溫水洗腳，被褥不宜過厚、過暖、襯褲不宜過緊，養(yǎng)成側臥習慣。
      

      偶爾遺精很正常。不管是否失眠都正常。年輕人一般每個月遺精四次以內。所謂精滿自溢，這是正常的。如果超過四次，一般都與頻繁手淫有關?？刂七z精癥狀，得白天盡量少刺激性器官，導致其興奮。不看不想刺激性東西，盡量少泡熱水澡，別穿緊身褲子。日有所思，夜有所夢?？诜疰i固精丸控制癥狀。
      

      病情分析：
      你好，您說的是失眠的，一兩點鐘然后就遺精了，這沒有什么大的問題，正常男性的生理反射是可以遺精的。
      指導意見：
      建議你出現這種情況，不要在意的，平時多參加一些體育鍛煉，如果是有手淫這個不良的習慣是需要戒掉，如果你有包皮過長那是需要到醫(yī)院做手術的。
      
      以上是對“凌晨兩點醒了失眠了后來睡著了就遺精了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      遺精這個情況從中醫(yī)講還是氣虛，陽虛所導致的，因為失去了固攝能力，精神狀態(tài)也有關系
      指導意見：
      所以這個情況中醫(yī)調理比較好，當面看看舌苔脈象，你自己生活方面也要節(jié)制，養(yǎng)成良好的生活習慣。