總是失眠，睡著了愛做夢

      您好，睡眠不好，會造成身體出現(xiàn)不適癥狀，建議您可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，結(jié)合您的具體病情辨證論治，然后給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療，促進(jìn)癥狀緩解。平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你睡眠狀況很不好，總是失眠，而且很愛做夢，也會出現(xiàn)太陽穴一帶疼痛，眼睛疼?？雌饋砗苡锌赡苁情L時(shí)間睡眠不足造成的神經(jīng)性頭疼。
      指導(dǎo)意見：
      引起睡眠不好的原因可能是身體因素造成的，比如內(nèi)分泌失調(diào)，也可能是精神心理因素造成的。建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神科檢查治療，通常采用藥物治療和心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“總是失眠，睡著了愛做夢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是失眠導(dǎo)致。平時(shí)要注意體育鍛煉，合理的飲食，規(guī)律的睡眠，不要熬夜，遇到問題要及時(shí)解決。
      指導(dǎo)意見：
      建議：1、每天二十到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，健身，瑜伽或者騎自行車等出汗的運(yùn)動(dòng)，可以釋放不良情緒，改善身體狀況和睡眠；2、飲食葷素搭配，三餐都要吃，一味地素食，營養(yǎng)搭配不好時(shí)，容易神經(jīng)衰弱，失眠；3、按時(shí)作息，每晚十點(diǎn)半以前睡覺，早晨六點(diǎn)左右起床，午休不超過半小時(shí)，其他時(shí)間不要睡覺，晚上躺在床上半小時(shí)仍睡不著時(shí)，可以起來看看書或電視，等困了再睡；4、有煩心事或壓力大時(shí)，多跟家人，朋友在一起，或者聊聊天，也可以跟我們咨詢師說一說。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題。你總是失眠，睡著了就容易做夢，這樣容易造成頭疼，眼睛也不舒服，有時(shí)候會游走性的頭疼。
      指導(dǎo)意見：
      你可以分析一下自己失眠的原因，這種情況多是發(fā)生，在自己有心理問題無法解決的情況下。如果長期這樣就會影響身體健康，你需要去醫(yī)院做一下檢查，可以服用中藥，也可以服用西藥進(jìn)行治療，同時(shí)主要的還是解決你的心理問題，做心理咨詢效果非常好
      

      病情分析：
      你睡眠狀況很不好，經(jīng)常愛做夢失眠，出現(xiàn)了太陽穴附近疼痛眼睛也疼。這是由于長時(shí)間睡眠不足所造成的頭疼，一般是非器質(zhì)性病變原因。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況還是有必要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療的。通常需要吃些鎮(zhèn)靜安眠的藥，并積極接受心理疏導(dǎo)。平時(shí)注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持鍛煉身體。