健康咨詢描述: 整夜整夜失眠,就算睡著了,也就睡四個多小時就自然醒,容易流淚,每天晚上都會自己躲著哭,不愿意把心里的事告訴別人,喜歡自己悶著,腦子反復的想一件事,食欲減退,沒胃口,也不餓,胃痛次數(shù)增多,曾經(jīng)有過輕度抑郁癥病史
病情分析:
出現(xiàn)這種情況,最主要是自己的心態(tài)問題,腸胃功能不好也是一個人原因。
指導意見:
今夜沒放松心情,不要考慮太過多的東西。多注意清淡飲食,最好不要吃刺激性的東西。
你好!你的心事太重了,這可能就是導致失眠的原因情緒還特別的激動,你這樣是對你自己身體沒有好處的,你應(yīng)該放松心態(tài),董得訴說,也許說出去會比憋在心理感受
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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