情緒低落暴躁愛哭不耐煩

      病情分析：
      有抑郁癥狀，建議患者及時(shí)到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院心理科就醫(yī)。平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康。不動(dòng)才會(huì)影響健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者及時(shí)到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院心理科就醫(yī)。平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康。不動(dòng)才會(huì)影響健康。
      

      病情分析：
      不信任人，自我保護(hù)意識(shí)較強(qiáng)，亦自卑心理重，情緒自控力弱。這種情況不知多久了？少動(dòng)，興趣感喪失，不知可遇引什么生活壓力事件？從癥狀看，有抑郁癥診斷線索，應(yīng)重視。
      指導(dǎo)意見：
      1如癥狀持續(xù)兩周以上，請(qǐng)到醫(yī)院精神科做抑郁測(cè)評(píng)，聽從專業(yè)醫(yī)生的建議，對(duì)癥治療。2線下，線上進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢。藥物結(jié)合心理咨詢，效果更好。3多交友，多運(yùn)動(dòng)。開闊心胸?？梢灾斡?br />      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，最近情緒低落，特別的愛哭，什么都不想做，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，沒有生活的動(dòng)力。
      指導(dǎo)意見：
      建議您冷靜一些，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，不管遇到什么煩惱都要學(xué)會(huì)傾訴和釋放，調(diào)整好自己的心態(tài)，做事要有主見，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多給自己一些信心和力量。
      
      以上是對(duì)“情緒低落暴躁愛哭不耐煩”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！