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骨質(zhì)疏松吃什么補(bǔ),老人骨質(zhì)疏松吃什么好一點(diǎn)?

男 | 60歲 2019-07-08 15:26:23 4人回復(fù) 來(lái)自孝感市

健康咨詢描述: 骨質(zhì)疏松吃什么補(bǔ),老人骨質(zhì)疏松吃什么好一點(diǎn)?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓宇
韓宇 金寨縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)全麻大手術(shù)后生命體征不平穩(wěn)、嚴(yán)重創(chuàng)傷、多發(fā)傷、復(fù) 幫助網(wǎng)友:7458
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2019-07-08 15:44:08 我要投訴

      骨質(zhì)疏松主要需要補(bǔ)鈣,通過(guò)吃鈣片及含鈣比較豐富的食物,比如:豆腐、豬骨湯、蝦皮等食物,還可多吃動(dòng)物肝臟、魚卵、堅(jiān)果等。鈣的話選擇有機(jī)酸鈣。乳酸鈣和葡萄糖酸鈣屬于有機(jī)酸鈣。

2019-07-09 22:47 ask90889743q5 追問(wèn)

別人告訴我飲食中要合理補(bǔ)鈣,多吃富含鈣的食物,如蝦皮,海鮮等,還可以選擇吃一些鈣劑。如:金鈣爾奇鈣片,一粒600mg鈣,1.25微克維D促進(jìn)鈣的吸收。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生可以吃嗎?

2019-07-09 22:48醫(yī)生回答:

可以的。要多曬太陽(yáng)!

陳皓
陳皓 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,腱鞘炎,骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,股 幫助網(wǎng)友:11354
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2019-07-08 15:42:14 我要投訴

      你好。如果60歲的老人,檢查明確有骨質(zhì)疏松的情況。首先骨質(zhì)疏松是一種病。應(yīng)該叫做骨質(zhì)疏松癥。飲食上要多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,并且要吃治療骨質(zhì)疏松的藥物來(lái)治療。

邵長(zhǎng)敏
邵長(zhǎng)敏 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 對(duì)于外科護(hù)理,患者圍手術(shù)期護(hù)理有豐富經(jīng)驗(yàn) 幫助網(wǎng)友:35105稱贊:3
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2019-07-08 15:28:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,骨質(zhì)疏松,這是一種老年退行性病變,骨質(zhì)鈣流失造成的。需要積極的抗骨質(zhì)疏松治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      主要是積極的進(jìn)行補(bǔ)鈣,可以考慮服用阿爾法骨化醇,肌肉注射,鮭魚降鈣素進(jìn)行治療,同時(shí)需要注意適當(dāng)?shù)脑黾尤諘駮r(shí)間,食物補(bǔ)鈣主要是增加瘦肉牛奶雞蛋,蝦皮,芝麻醬海帶等的攝入。
      以上是對(duì)“骨質(zhì)疏松吃什么補(bǔ),老人骨質(zhì)疏松吃什么好一點(diǎn)?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫樹(shù)齊
孫樹(shù)齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2019-07-08 15:34:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,老人上了歲數(shù)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松屬于是自身鈣流失引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議老人近期注意加強(qiáng)鈣的攝入,多吃牛奶喝骨頭湯,可以服用鈣片,配合多曬曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣吸收。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室:骨科

溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病,其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞,表現(xiàn)為骨的脆性增加,因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加,即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見(jiàn)癥狀:腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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