分手了怎么走出舊感情

      病情分析：
      自己無法自拔的話，還是要進(jìn)行心理疏導(dǎo)的，所以要及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)。建議你平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于睡眠和身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)。建議你平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于睡眠和身體健康。
      

      病情分析：
      你好，畢竟曾經(jīng)有一段感情。分手了，一時(shí)半會(huì)忘不掉是非常正常的，沒有必要去刻意的忘記。順其自然就好了。等你遇到新的對的人你會(huì)很自然的慢慢淡忘。美好的回憶，還是有的。
      指導(dǎo)意見：
      沒有刻意忘記的必要，順其自然。你需要做的事情，就是設(shè)法充實(shí)自己的生活，轉(zhuǎn)移注意力，做一些自己感興趣的事情。
      

      病情分析：
      首先來說，你現(xiàn)在的情況是比較明確的，是因?yàn)槭僦罂偸亲约鹤卟怀瞿嵌侮幱?，所以說心情比較郁悶。
      指導(dǎo)意見：
      很多的人總有那么一段刻骨銘心的經(jīng)歷，但是隨著生活的發(fā)展，或許更好的還在后邊。其實(shí)不管什么樣的情況，都要面對生活，面向未來。愛情不是生活的全部，只是生活的一部分。
      
      以上是對“分手了怎么走出舊感情”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，能理解你此時(shí)此刻的心情畢竟相處了一年半的時(shí)間，短時(shí)間內(nèi)走不出來的也是正常的，人非草木。建議你做好積極的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以出去散散心，旅游旅游，做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移自己的注意力。如果感覺有必要的話，也可以找心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況分析是失戀陰影。希望你要有正確的戀愛觀，你情我愿，彼此樂意才可行?；橐龃笫虏⒎莾簯颍瑏聿坏冒朦c(diǎn)勉強(qiáng)，婚姻自由也是國家的政策。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要做心理調(diào)整，改變認(rèn)知，一切超好的方向去想。沒有得到想要的，即將得到更好的。同時(shí)要轉(zhuǎn)變注意力，做一些有意義的事情。努力把自己變得更好。