以上癥狀都有，該怎么走出陰影

      病情分析：
      你可以去看看真正累的人，就是看那些拾垃圾過日子的人，別以為自己不會(huì)到那一步，所以你好好去體會(huì)一下就知道了
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)習(xí)一點(diǎn)都不累好好學(xué)習(xí)，不然以后去拾垃圾時(shí)就真的是又苦又累了，當(dāng)年那些人也不會(huì)認(rèn)為自己會(huì)有這樣一天的不過上天是公平的。
      

      病情分析：
      你主要指的是哪些癥狀呢？能具體說一下嗎？是什么事情讓你越來越害怕呢？
      指導(dǎo)意見：
      18歲的女孩還處于青春發(fā)育期，遇到什么事情都要冷靜對待，多和家人溝通。平時(shí)在學(xué)校多參加集體活動(dòng)，和同學(xué)們多交流，多閱讀一些文學(xué)作品，使自己的生活充實(shí)起來！
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)臏p減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見：
      合理安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃，逐步去做起來，平時(shí)勞逸結(jié)合，可以通過傾訴，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。
      
      以上是對“以上癥狀都有，該怎么走出陰影”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！