每天過的都不開心，想的特別多
健康咨詢描述： 自從知道自己犯了乳腺增生，慢性咽炎之后每天過的都不開心，郁郁寡歡的感覺，想的特別多，晚上更睡不著了，咋辦呢？
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醫(yī)生回復區(qū)
您好，其實您這些疾病都是非常常見的，而且并不是什么嚴重的疾病，不要給自己太大的心理壓力，思想壓力越大，這些疾病的癥狀可能會越明顯，從而形成惡性循環(huán)，還是要自己調節(jié)一下，多了解一下這些疾病，你就會放開了。
覺得自己得了憂郁癥了
主要是想的太多了，這么小的疾病不用這么擔心
這種情況都不是什么大病，雖然有時候不容易除根，但是不會影響到你的正常的工作和學習。這種事情你應該調整好自己的心情。乳腺增生可以到婦產科或者是兩腺外科就診。慢性咽炎，平時注意避免辛辣食物和過咸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。使用金嗓子喉片或者是銀黃含化片。
脖子是有明顯突出的呢，天天想這些哪些
你可以到耳鼻喉科就診，做一個b超檢查。
做了喉鏡，是慢性咽炎
那就沒事兒。按我說的做。
甲狀腺也做了顯示一級，醫(yī)生說正常，我也不懂了
那如果沒有真正的疾病，有可能就是你心理壓力過大。
正常為什么顯示一級呢？
醫(yī)生說正常就不用管。
疾病百科| 乳腺增生
溫馨提示：
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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