每天都不開(kāi)心，怎么辦

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，睡眠不好就可以導(dǎo)致白天精神不好。不開(kāi)心、壓力到就可以導(dǎo)致失眠。所以你的情況首先建議調(diào)整情緒，有什么不開(kāi)心的事情，建議和你的閨蜜或者家人做一些交流，學(xué)會(huì)減壓。老是不開(kāi)心，可以看看心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      您好這種情況可能是過(guò)度勞累導(dǎo)致的，需要注意調(diào)節(jié)平時(shí)的生活習(xí)慣，必要時(shí)候用藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意可以多和朋友溝通，如果癥狀始終不能緩解最好去醫(yī)院進(jìn)一步檢查之后用一些抗焦慮藥物治療，避免延誤病情。
      

      病情分析：
      你好，17歲女性患者，最近一段時(shí)間晚上睡覺(jué)失眠，導(dǎo)致白天無(wú)精打采。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)所描述的情況，壓力大找出原因，想辦法緩解減壓，晚上睡眠困難，最好到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神科開(kāi)阿普唑侖，睡前半小時(shí)口服一片，可以改善睡眠。
      
      以上是對(duì)“每天都不開(kāi)心，怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！