每天都負能量滿滿情緒很差

      從以上情況開始分析，近期更換工作環(huán)境以后而逐漸出現(xiàn)心情不開心難受，個人分析需要考慮可能是抑郁狀態(tài)，也可能存在適應(yīng)障礙，建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，接受心理測評和常規(guī)精神檢查
      

      病情分析：
      你好，辦公環(huán)境的改變讓你每天情緒非常低落，并且充滿了負能量，說明你這對這個新的辦公環(huán)境并不適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      人各有所長，需要根據(jù)自己的專業(yè)特長尋找適合自己的工作，只有自己喜歡才能夠在工作當中具有積極性主動性才能夠更好的完成工作，如果感覺這份工作不太適合你可以另行選擇，沒有必要工作在充滿負能量的環(huán)境當中，對個人對工作都沒有好處。
      

      病情分析：
      是換了一個辦公室，工作的小環(huán)境改變，環(huán)境適不良，產(chǎn)生了負面情緒，
      換一種心態(tài)，換一種角度，來思考這件事，可轉(zhuǎn)從負面情緒轉(zhuǎn)變成正面情緒了，要放松心情，愉快的生活，活在當?shù)兀?br />      指導(dǎo)意見：
      建議，換一種心態(tài)，換一種角度，來思考這件事，可轉(zhuǎn)從負面情緒轉(zhuǎn)變成正面情緒了，要放松心情，愉快的生活，活在當?shù)兀?br />      
      以上是對“每天都負能量滿滿情緒很差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮你目前這種情況有可能是適應(yīng)不了當前的環(huán)境，需要考慮自己是工作上的不適應(yīng)，還是人際關(guān)系上的不適應(yīng)，還是這一個物理環(huán)境的不適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況每天堅持去運動鍛煉，可以釋放一下自己的不良情緒，不管是工作上還是人際關(guān)系，還是一個物理環(huán)境，其實都是人需要去適應(yīng)的，而不是大環(huán)境來適應(yīng)人。通過運動或者是傾訴去宣泄自己的情緒，如果還是無法自我調(diào)整的話，條件允許可以換一個環(huán)境。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況突然的更換工作場所是會影響到情緒的波動，以及由于方位的變化暫時出現(xiàn)有情緒的低落現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過增加自己喜歡的擺設(shè)或者是自己經(jīng)常使用的工具或者辦公設(shè)備來盡量達到內(nèi)容物一致，調(diào)整懷舊的心理以及增加辦公場所的舒適度。