不能調(diào)整情緒，狀態(tài)很差
健康咨詢(xún)描述： 今年上高一覺(jué)得很難很難每次幾乎都是倒數(shù)中考成績(jī)比較好進(jìn)了比較好的班總覺(jué)得自己很笨每天作業(yè)寫(xiě)不完幾乎每天寫(xiě)到十一點(diǎn)多早上五點(diǎn)起床每天都覺(jué)得很累有時(shí)候特別想放棄但好像又不能每次看見(jiàn)成績(jī)單上我的名字都是很靠后眼淚就是忍不住每次看到題不會(huì)的時(shí)候感到特別無(wú)助每天都覺(jué)得特別忙沒(méi)有手機(jī)沒(méi)有家長(zhǎng)沒(méi)有好朋友一個(gè)月放一天假覺(jué)得特別難熬又不知道怎能調(diào)解情緒好像也沒(méi)有讓我哭一場(chǎng)的地點(diǎn)或是時(shí)間眼淚出來(lái)了就憋回去不知道到底怎么辦
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目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定或者心情不暢。一方面可能與精神心理因素有關(guān)，例如學(xué)習(xí)壓力或者是環(huán)境因素的影響。同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)，青春期青少年心理生理發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)。嚴(yán)重者建議心理治療等。
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