健康咨詢描述: 最近一段時間,我感覺我負能量特別多,脾氣暴躁。時不時會感到很難過,會想很多。想到一些事,聽到一些歌,就會特別難受,但卻特別喜歡聽悲傷的歌,看虐的小說??傆X得老天對自己不公平,覺得自己哪一方面都做得不好,覺得自己特別沒用,脾氣特別特別暴躁。我這是怎么了,很長一段時間都是這樣了。
您好,脾氣暴躁,容易發(fā)怒,情緒低落,覺得自己沒有用,這是抑郁癥的表現(xiàn),建議您進行心理調(diào)節(jié),如果您調(diào)節(jié)不好,可以到心理門診就診,在醫(yī)生的幫助下進行調(diào)節(jié),或者用藥治療。
為什么會得抑郁癥呢?
生活不順利,壓力大,自己應(yīng)付不過來等等原因
為什么會食欲不振呢?
心情不好就會出現(xiàn)食欲不振
目前這個情緒不好的話,可能是有抑郁的傾向,或者是有焦慮癥的,那么這個需要做一個心理醫(yī)生,溝通這個平時要積極的鍛煉身體,有效的體育運動會對抗植物神經(jīng)功能紊亂
根據(jù)介紹的情況看,考慮是精神心理方面的因素引起來的,與精神緊張焦慮,心理壓力大有關(guān)系,需要積極調(diào)整心態(tài),樂觀的面對生活,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,認(rèn)真學(xué)習(xí),必要的時候看看心里醫(yī)生,調(diào)整一下精神心理狀態(tài)。
以上是對“負能量滿滿,脾氣非常暴躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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