交際障礙缺乏自信負能量滿滿

      病情分析：
      你所提供的信息資料顯示你的癥狀表現(xiàn)考慮可能確實是出現(xiàn)了比較嚴重的抑郁癥的傾向，同時也不排除你有焦慮癥、社交恐懼癥和強迫性思維強迫癥的可能。
      指導意見：
      建議你最好抽時間到當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科看一下醫(yī)生，做一下心理測評等相關檢查，以進一步明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外希望你平時一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯誤認知和心態(tài)，盡量讓自己放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，平時要不斷的加強運動鍛煉，積極主動的與人交流溝通，并爭取讓自己盡快走出目前的困境。
      

      病情分析：
      你主要的問題就是心境低落，已經(jīng)影響到正常的工作，也影響到了正常的人際交往，符合抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導意見：
      因為你現(xiàn)在已經(jīng)兩個月的時間，估計通過你個人的調(diào)節(jié)很難走出來，建議你盡早的到心理門診做一下心理測量和心理評估，做一下系統(tǒng)的心理治療，必要時可以考慮聯(lián)合用藥。建議盡早治療，好吧
      

      病情分析：
      你好！姑娘，你現(xiàn)在處于情緒低落狀態(tài)。逃避生活，害怕沖突，不愿意面對現(xiàn)實，在工作中，人際交往中，人人都會遇到困難和問題，關鍵是看你怎么對待遇到的問題。
      指導意見：
      建議：首先請你在描述的時候，用上標點符號，這樣比較容易看清楚，去運動鍛煉身體，現(xiàn)在到處是鍛煉的人群，隨著參加好處多多，運動能使你改變?nèi)穗H交往，多找朋友聊聊天，傾訴自己的苦惱，還有最好多看書，看好書，使你能學會怎樣與人溝通交流。
      以上是對“交際障礙缺乏自信負能量滿滿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！