睡覺的時(shí)候小腿抽筋該怎么辦？

      你好，引起小腿抽筋的原因有：劇烈運(yùn)動(dòng)、受涼、缺鈣等，治療要針對(duì)病因，如受涼引起的可熱敷，睡覺時(shí)注意小腿保暖;如果是缺鈣引起的，可適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣、補(bǔ)充維生素D緩解抽筋癥狀。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您提供的資料，您現(xiàn)在是在生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛的年齡，生長(zhǎng)過快體內(nèi)的鈣不足出現(xiàn)在癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，多曬曬太陽(yáng)增加鈣的吸收，口服補(bǔ)鈣藥物，在空腹時(shí)口服才能增加鈣吸收，
      
      以上是對(duì)“睡覺的時(shí)候小腿抽筋該怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你提供的信息看，你的情況很可能是缺鈣導(dǎo)致的，缺鈣的時(shí)候肌肉的興奮性增高，就可以出現(xiàn)肌肉痙攣，也就是抽筋，
      指導(dǎo)意見：
      可以熱敷，按摩，也需要做微量元素的檢查的。如果真的是缺鈣引起的，就要補(bǔ)鈣就會(huì)好轉(zhuǎn)。如果補(bǔ)鈣還是不見好轉(zhuǎn)，可能是消化吸收能力差引起的。就需要調(diào)理腸胃，不能吃不容易消化的食物。