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晚上睡覺(jué)的時(shí)候突然腿抽筋疼痛該怎么辦

男 | 17歲 2017-03-25 20:05:50 9人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述: 一六年的時(shí)候晚上睡覺(jué)偶爾就腿抽筋就睡夢(mèng)中突然抽了起來(lái)然后今年睡覺(jué)時(shí)但是沒(méi)有多么嚴(yán)重后來(lái)在健身房鍛煉差不多五公里慢跑加半個(gè)小時(shí)動(dòng)感單車(chē)夜晚睡覺(jué)的時(shí)候左腿就有點(diǎn)疼吧那種感覺(jué)很腿抽筋差不多但又不是腿抽筋是我缺鈣還是運(yùn)動(dòng)過(guò)量了呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

代福存
代福存 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦外傷,腦出血,腦瘤,癲癇、帕金森病、神經(jīng)痛等神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:13732
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2018-06-12 10:08:10 我要投訴

      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況。腿抽筋,是由于肌肉強(qiáng)直性痙攣收縮引起的,比較常見(jiàn)的原因是由于缺鈣引起的,平時(shí)要注意多吃高鈣食物,可以適量補(bǔ)鈣。其次,劇烈活動(dòng)或勞累是容易出現(xiàn)的。
      

凌一冠
凌一冠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 齲病,各種牙體硬組織非齲性疾病,牙體牙髓病,口腔預(yù) 幫助網(wǎng)友:94425稱(chēng)贊:113
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2017-03-25 20:06:37 我要投訴

      病情分析:
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導(dǎo)致缺鈣的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議口服葡萄糖酸鈣,魚(yú)肝油等;日常飲食多喝牛奶,均衡飲食不要挑食,多曬太陽(yáng)
      

楊偉
楊偉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,慢性胃炎,胃潰瘍,膽結(jié)石,胰腺炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:35973稱(chēng)贊:159
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2017-03-25 20:06:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況有可能是缺鈣反應(yīng)引起的刺激性反應(yīng)引起的情況癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您平時(shí)注意自己的反應(yīng)情況,根據(jù)自己的情況加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)看看,根據(jù)情況補(bǔ)充鈣片
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)的時(shí)候突然腿抽筋疼痛該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郭翠生
郭翠生 易縣杏林醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,脾胃病,中風(fēng)后遺癥,以及中醫(yī)保健養(yǎng)生 幫助網(wǎng)友:162182稱(chēng)贊:5140
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2017-03-25 20:07:10 我要投訴

      病情分析:
      以上情況,可能是否不良刺激所致腓腸肌痙攣,或是缺乏維生素D,鈣劑等所致,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      日常合理飲食,注意休息,保暖,避免寒濕,補(bǔ)充維生素,局部熱敷,按摩,多可好轉(zhuǎn)的,具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師,
      

朱加友
朱加友 北京豐臺(tái)國(guó)康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤(pán)突出癥.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.面癱 幫助網(wǎng)友:59622稱(chēng)贊:143
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2017-03-25 20:07:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個(gè)情況來(lái)看,考慮你這是由于缺鈣造成的腿抽筋的情況,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你的這個(gè)情況應(yīng)該積極的補(bǔ)鈣治療,可以服用一些含有維生素d3的鈣片,吸收效果會(huì)好一些,
      

鄭麗娉
鄭麗娉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等 幫助網(wǎng)友:144083稱(chēng)贊:649
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2017-03-25 20:07:45 我要投訴

      病情分析:
      你好這個(gè)是但不能排除的,考慮是缺鈣的可能性大,會(huì)引起抽筋等,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你到醫(yī)院檢查微量元素看看是不是缺鈣,避免勞累受風(fēng)寒著涼,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,
      

趙雪煥
趙雪煥 護(hù)師 擅長(zhǎng): 康復(fù)科疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6973稱(chēng)贊:12
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2017-03-25 20:08:02 我要投訴

      病情分析:
      你好:腿常抽筋可能是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起.平時(shí)可適量補(bǔ)鈣,多曬太陽(yáng),注意局部保暖,也要注意體位的變化
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可做局部肌肉的熱敷、按摩,加強(qiáng)局部的血液循環(huán),如果還無(wú)改善,你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)的時(shí)候突然腿抽筋疼痛該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王顏
王顏 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)外科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),并熟 幫助網(wǎng)友:17761稱(chēng)贊:28
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2017-03-25 20:08:08 我要投訴

      病情分析:
      您好!從您描述的癥狀看可能是腓腸肌痙攣,是與過(guò)度活動(dòng),小腿受涼、缺鈣、血管疾病等多因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      適當(dāng)活動(dòng),每天堅(jiān)持熱水泡腳,小腿部按摩和熱敷,口服舒筋活血藥和鈣片等治療觀察,癥狀會(huì)逐漸得到控制的。
      

周素芳
周素芳 護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:17858稱(chēng)贊:19
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2017-03-25 20:08:48 我要投訴

      病情分析:
      你好:腿抽筋是缺鈣的原因引起的,建議你補(bǔ)鈣治療看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:你平時(shí)注意多吃雞蛋瘦肉,牛奶,豆?jié){,類(lèi)食物,多曬太陽(yáng),配合上鈣爾奇,一天一次,一次一片,就可以好轉(zhuǎn)的。
      

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