健康咨詢(xún)描述: 一六年的時(shí)候晚上睡覺(jué)偶爾就腿抽筋就睡夢(mèng)中突然抽了起來(lái)然后今年睡覺(jué)時(shí)但是沒(méi)有多么嚴(yán)重后來(lái)在健身房鍛煉差不多五公里慢跑加半個(gè)小時(shí)動(dòng)感單車(chē)夜晚睡覺(jué)的時(shí)候左腿就有點(diǎn)疼吧那種感覺(jué)很腿抽筋差不多但又不是腿抽筋是我缺鈣還是運(yùn)動(dòng)過(guò)量了呢
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況。腿抽筋,是由于肌肉強(qiáng)直性痙攣收縮引起的,比較常見(jiàn)的原因是由于缺鈣引起的,平時(shí)要注意多吃高鈣食物,可以適量補(bǔ)鈣。其次,劇烈活動(dòng)或勞累是容易出現(xiàn)的。
病情分析:
你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導(dǎo)致缺鈣的情況
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議口服葡萄糖酸鈣,魚(yú)肝油等;日常飲食多喝牛奶,均衡飲食不要挑食,多曬太陽(yáng)
病情分析:
您好,這種情況有可能是缺鈣反應(yīng)引起的刺激性反應(yīng)引起的情況癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您平時(shí)注意自己的反應(yīng)情況,根據(jù)自己的情況加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)看看,根據(jù)情況補(bǔ)充鈣片
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)的時(shí)候突然腿抽筋疼痛該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
以上情況,可能是否不良刺激所致腓腸肌痙攣,或是缺乏維生素D,鈣劑等所致,
指導(dǎo)意見(jiàn):
日常合理飲食,注意休息,保暖,避免寒濕,補(bǔ)充維生素,局部熱敷,按摩,多可好轉(zhuǎn)的,具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師,
病情分析:
你好,從你描述的這個(gè)情況來(lái)看,考慮你這是由于缺鈣造成的腿抽筋的情況,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你的這個(gè)情況應(yīng)該積極的補(bǔ)鈣治療,可以服用一些含有維生素d3的鈣片,吸收效果會(huì)好一些,
病情分析:
你好這個(gè)是但不能排除的,考慮是缺鈣的可能性大,會(huì)引起抽筋等,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你到醫(yī)院檢查微量元素看看是不是缺鈣,避免勞累受風(fēng)寒著涼,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,
病情分析:
你好:腿常抽筋可能是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起.平時(shí)可適量補(bǔ)鈣,多曬太陽(yáng),注意局部保暖,也要注意體位的變化
指導(dǎo)意見(jiàn):
可做局部肌肉的熱敷、按摩,加強(qiáng)局部的血液循環(huán),如果還無(wú)改善,你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)的時(shí)候突然腿抽筋疼痛該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!從您描述的癥狀看可能是腓腸肌痙攣,是與過(guò)度活動(dòng),小腿受涼、缺鈣、血管疾病等多因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
適當(dāng)活動(dòng),每天堅(jiān)持熱水泡腳,小腿部按摩和熱敷,口服舒筋活血藥和鈣片等治療觀察,癥狀會(huì)逐漸得到控制的。
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